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Unhas Descamando? Veja Como Recuperar a Força Delas

02 nov 2026 4 min de leiturapor Debora Palma
Unhas Descamando? Veja Como Recuperar a Força Delas

Descubra os principais motivos da descamação nas unhas e hábitos simples para deixá-las resistentes e bonitas de novo.

Quem nunca reparou nas unhas soltando pequenas lâminas finas e quebrando por qualquer bobagem? Essa descamação é bastante comum no dia a dia, mas com um pouco de atenção e carinho conseguimos devolver a vitalidade que elas precisam.

Por que as unhas começam a descamar?

O contato diário com água e produtos de limpeza sem proteção costuma ser o principal vilão dessa fragilidade. Além disso, o uso frequente de removedores agressivos e o hábito de arrancar o esmalte com os dentes retiram a barreira natural da unha. Quando a lâmina perde sua oleosidade natural, as camadas se desprendem com facilidade.

Passos simples para recuperar a saúde das unhas

Pequenas mudanças na rotina caseira já fazem uma diferença enorme no aspecto das mãos. Com calma e persistência, a unha vai crescendo renovada, uniforme e muito mais forte.

  • Use luvas de borracha ao lavar louça ou fazer tarefas domésticas pesadas.
  • Aplique óleo vegetal ou uma cerinha hidratante nas cutículas e unhas todas as noites.
  • Prefira lixar as pontas suavemente e em um único sentido, evitando o movimento brusco de vaivém.
  • Dê uma pausa de um dia entre as esmaltações para a superfície das unhas respirar e hidratar.

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